Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
123.2 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 November 2018:
|
1846 kcal
|
Fat: 112.37g | Prot: 84.57g | Carb: 79.30g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Карат Сливочный Сыр Violette, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Matti Каша 7 Злаков, Яйцо Куриное, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Десерт Наполеон, Пикша под Овощами КЛ. Dinner: То, Что Надо! Кешью, Президент Сыр Бри, ВкусВилл Буррата, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. Snacks/Other: Вина Рислинг, Inkerman Вино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lairin78's weight history
|