|
В последнее время очень полюбила сырую свеклу приправленную сметаной и чесноком. подскажите, кто знает, не вредно ли есть ее каждый день?? есть ли противопоказания?? в интернете очень мало про это нашла..
|
235.9 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 123.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2018:
|
790 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 43.85g | Carb: 69.83g.
Breakfast: Глобус Салат Редис/Капуста, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Lunch: Американо, Кальмар, Гармония Сметана 20%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Свеклы. Dinner: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Grande). more...
|
losing 3.9 lb a week
|
 Comments
Не вредно ,для разнообразия отварите свёклу тоже вкусно я в место сметаны кефир жирный добавлю или йогурт с лимоном
02 Jan 19 by member: Iskorka ya
|
Раньше майонез..добавляла..к сметане горчицу можно добавить
02 Jan 19 by member: Iskorka ya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rosa1717's weight history
|