Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
141.3 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2018:
|
1615 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 161.75g | Carb: 163.68g.
Breakfast: Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Банан, Ашан Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Сава Томатная Паста, Кабачок, Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Макароны Мои Вареные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iren.Minaycheva's weight history
|