_zonderling1's Journal, 09 March 2018

149.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

893 kcal

Fat: 34.61g | Prot: 22.50g | Carb: 120.39g.   Breakfast: Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: От Палыча Торт Прага, Greenfield Красный Чай с Малиной, Русский продукт Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...

2906 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...