Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
192.9 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 54.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2018:
|
1524 kcal
|
Fat: 105.91g | Prot: 52.46g | Carb: 89.50g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсянные, Замороженная Вишня, Семенишна Йогурт Термостатный. Lunch: Идеал Масло Подсолнечное, Московский Провансаль Майонез, Дымов Пельмени Классические. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Snacks/Other: Bite Батончик Настроение . more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дар_95's weight history
|