Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
158.7 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 78.18g | Carb: 130.97g.
Breakfast: Energy Diet Капучино, Приневское Молоко Козье, Энержи Драйн Эффект, Finn Crisp Garlic, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Говядина Отварная, Магнит Яблоко, Макароны Отварные, Ашан Сыр Российский 50%, Свекла Вареная, Бефстроганов. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna45855's weight history
|