Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
110.9 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2018:
|
1370 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 117.54g | Carb: 102.02g.
Breakfast: Bombbar Джем Брусника, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Яблоко Антоновка, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Творог Мягкий 4,5%, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Виктория Грудка Куриная Отварная, Куриный Бульон, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firenze2015's weight history
|