Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
125.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2018:
|
2240 kcal
|
Fat: 109.62g | Prot: 114.45g | Carb: 200.90g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Творожная Запеканка с Яблоками, Натуральный Сыр, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Яблоко Зеленое, Просто Мёд , Творог 9%, Натуральный Сыр, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Dinner: Эубикор Эубикор Крошка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Творог (Обезжиренный), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Просто Мёд , Мёд, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|