Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
149.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2018:
|
1342 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 144.47g | Carb: 108.48g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Чизкейк Лимонный, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Ашан Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Оливковое Масло, Лента Лечо, Шампиньоны, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Сахар, Чизкейк Лимонный. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iren.Minaycheva's weight history
|