Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
127.0 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 October 2018:
|
1641 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 91.48g | Carb: 133.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Хрустим Сухарики К Пенному, Салат из Крабовых Палочек КЛ, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Авида Кефир 3,2%, Natur Foods Бананы Вяленые, ВкусВилл Ножки Кролика, Брест Литовск Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Finn Crisp Хлебцы 5 Цельных Злаков, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Шампиньоны Фаршированные Говядиной КЛ. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lairin78's weight history
|