Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
174.8 lb
Lost so far: 88.6 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2018:
|
1355 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 88.53g | Carb: 109.65g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяноблин, Миндаль, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Сыр Сулугуни. Lunch: Окей Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Арбуз, Картошка Вареная. Dinner: Перекресток Арбуз, Овсяноблин, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gulnaraalekberova3's weight history
|