Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
124.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2018:
|
1814 kcal
|
Fat: 154.57g | Prot: 64.40g | Carb: 25.36g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: O'Zera Шоколад 97,7%, Коньяк, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Оливковое Масло (Первого Отжима), Source Naturals Псиллиум, Петрушка, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Коровкино Сыр Плавленный Голландский. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
h0neyda's weight history
|