aysenursucu's Journal, 29 September 2018

tövbeler olsun....

114.2 lb Lost so far: 17.0 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

449 kcal

Fat: 21.25g | Prot: 27.93g | Carb: 36.20g.   Breakfast: İçim Light Süt, Salatalık (Soyulmuş), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ülker Special K Kraker Domatesli Naneli. more...

1267 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...