claudijane's Journal, 27 September 2018

225.1 lb Lost so far: 29.8 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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832 kcal

Fat: 42.00g | Prot: 73.02g | Carb: 48.53g.   Breakfast: Finn Adoçante Sucralose, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café com Leite Desnatado. Lunch: Vapza Peito de Frango Desfiado, Lasanha de Abobrinha. Dinner: Vapza Peito de Frango Desfiado, Lasanha de Abobrinha. Snacks/Other: Coco Seco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Tangerinas. more...

3023 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Hiking - 1 hour. more...