gabrielaavenia's Journal, 17 September 2018

116.2 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1122 kcal

Fat: 37.54g | Prot: 37.52g | Carb: 151.15g.   Breakfast: El Puente Queso por Salut Descremado, Dia Tostaditas Light. Lunch: Arcor Turrón de Maní, Ser Yogurt con Cereales Muesli. Dinner: Aceite de Oliva, Espinacas, Papa (Cuerpo y Cáscara), Granja del Sol Milanesa de Arroz. more...

1671 kcal

Activities & Exercise: Squats (Legs) - 20 minutes, Desk Work - 4 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...