|
tydzień all inclusive :/
|
220.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2018:
|
1811 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 116.35g | Carb: 205.60g.
Breakfast: Baroni Parówki Drobiowe, Ogórek Kiszony, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sokołów Polędwica Sopocka, Pomidory, Mleko z 2% Tłuszczu, Maliny, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie. more...
|
gaining 8.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
19adam91's weight history
|