Weer 4 ons eraf! Dat maakt precies -20 kg!!!🎉 heb er wel veel voor moeten fieten de afgelopen 2 dagen 70 km en een flinke wandeling van 8km, maar we zijn er eindelijk! Nu net over de helft, nog 17 te gaan!
|
205.9 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 6.2 lb a week
|