Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
110.9 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2018:
|
1307 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 111.71g | Carb: 172.66g.
Breakfast: Excess Free Печенье Миндальное, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Житница Здоровья Манка Ржаная Цельнозерновая, Dr. Oetker Какао-Порошок, Пятерочка Груша Сезонная, Лактика Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Excess Free Печенье Савоярди. Lunch: Мираторг Куриное Филе Грудки, Тушеные Овощи. Dinner: Домик в деревне Творог 5,5%, Bio Баланс Кефирный 1%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный), Dr. Oetker Какао-Порошок. Snacks/Other: Bombbar Джем Малина, Буше Капучино, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firenze2015's weight history
|