|
po zakupie nowej wagi okazało się że stara jednak kłamała 😑
|
121.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2018:
|
1213 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 91.80g | Carb: 53.79g.
Breakfast: Oscypek, Dżemy i Konfitury, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Kokosowy, Ser Feta, Suszone Pomidory. Dinner: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Zupa Gulaszowa. Snacks/Other: Lody Waniliowe, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel). more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Martula28's weight history
|