😂😂😂😂 Glück gehabt
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138.0 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 August 2018:
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3201 kcal
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Fat: 153.93g | Prot: 119.35g | Carb: 316.23g.
Breakfast: Butter, Gekochtes Ei, Käse, Chia Brötchen, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Bäcker Görtz Nussschleife. Dinner: Lidl Minutensteaks, Schweinelende (Filet, Nur mager), Ciabatta, Meggle Kräuterbutter, Stenger Popcorn Süß. Snacks/Other: Balisto Joghurt-Beeren-Mix. more...
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steady weight
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Comments
Nicht, dass ich nicht froh bin....
Aber nachdem ich 1,54 m Zwerg gestern fast 3200 kcal zu mir genommen hab.....
finde ich das schon etwas seltsam bei mir....
Genau so geht's mir ja auch oft bei tagelangen Defiziten... 😅
18 Aug 18 by member: kleene2309
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