Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
133.4 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2018:
|
790 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 50.32g | Carb: 63.44g.
Breakfast: Магнит Сыр Эдам, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле с Зеленью, Яйцо, Скит Майонез. Lunch: Макароны Отварные, Консервированный Тунец, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a-l-l-a.'s weight history
|