Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
134.0 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2018:
|
1191 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 59.08g | Carb: 113.03g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Белевская Пастила Белёвский Зефир Детский. Lunch: Агуша Творог Детский 4,5%. Dinner: Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Филевское Щербет Яблоко-Груша, Миндаль. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a-l-l-a.'s weight history
|