|
Teraz nie odpuszczę :)
|
142.2 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2018:
|
1136 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 63.35g | Carb: 130.22g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola, Cukier, Mlekovita Jogurt 0% Tłuszczu, Omlet. Dinner: Zott Jogurt Naturalny, Mikado Łagodny Sos Słodko-Kwaśny, Frosta Warzywa na Patelnię Chińskie, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały. Snacks/Other: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Majonez, Chleb Biały, Kiełbasa z Grilla. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
patrycja3008's weight history
|