Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
173.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 July 2018:
|
1977 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 108.09g | Carb: 220.27g.
Breakfast: Kurki, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Lunch: Helcom Pasta Bakłażanowa z Suszonymi Pomidorami, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Bio Planet Fasolka Mung, Gotowane Grzyby, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Dinner: Putka Bułka z Ziarnami Bezglutenowa, Kotlety z Ciecierzycy. Snacks/Other: Felix Pasta Orzechowa, 6Pak Nutrition Odżywka Białkowa Czekoladowa Light Whey, Suszona Żurawina, Decomorreno Kakao , Płatki Owsiane, Szczytno Płatki Orkiszowe . more...
|
|
2187 kcal
|
Activities & Exercise:
Praca na zmywaku - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 17.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AgataHorhe's weight history
|