Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
108.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2018:
|
1485 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 83.62g | Carb: 190.35g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Варенье из Смородины, Перепелиное Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Индейка Тушеная, Сметана , Сыр Российский, Картофель Отварной. Dinner: Помидоры Черри, Индейка Тушеная, Табрис Биота, Сметана , Сыр Российский, Картофель Отварной. Snacks/Other: Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Яблоко, Яблоко. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aaarinaaa's weight history
|