|
Heittelee tämä paino, mutta eipä oo kovin tarkkaan tullu katsottua mitä syön. Nyt on viisauden hammas poistettu ja hirveästi ei pysty syömään, niin jos tämä auttaisi tässä hommassa.
|
284.0 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 65.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 July 2018:
|
1831 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 58.89g | Carb: 254.97g.
Breakfast: Alpro Hazelnut Chocolate Jäätelö, Kokkikartano Täyteläinen Kasvissosekeitto, Confiserie Firenze Tuulihattu, Valio Play Maitokaakao, Flora Kulta, Karjalanpiirakka, Teho Energiajuoma, Rainbow Proteiinijuoma Mansikka. Lunch: Rainbow Currykastike, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|