Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
172.2 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2018:
|
1769 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 121.99g | Carb: 146.62g.
Breakfast: Сахарный Песок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Мороженое, Куриные Грудки (Жареные), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Мороженое, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мороженое. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ussr_1980's weight history
|