Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
141.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2018:
|
801 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 52.59g | Carb: 76.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малина, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Чистая Линия Тан Газированный Маложирный, Гречка Отварная, Паштет Куриный "Фуа-Гра" КЛ, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Шашлык из Свинины, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Клубника. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lairin78's weight history
|