Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
137.1 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2018:
|
1354 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 70.81g | Carb: 143.60g.
Breakfast: Икрима Икра Мойвы с Копченым Лососем, для Вас Хлебцы с Луком, Чернослив, Roshen Печенье К Кофе, Круассан. Lunch: Помидоры, Мивина Вермишель, Шкварка Гранатовый Соус, Мидии. Dinner: Оливковое Масло, Шкварка Гранатовый Соус, Фора Молодая Капуста, Мидии. Snacks/Other: Рыночная Черешня, Scitec Nutrition Протеин Whey Protein. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wkvarchula's weight history
|