|
жир 26,1%
|
132.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2018:
|
1271 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 118.82g | Carb: 101.11g.
Breakfast: 4 Сезона Слива без Косточки, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Яйцо, Простоквашино Творожок 0%, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Алейка Хлопья 4 Злака. Lunch: Куриное Филе, Помидоры Черри, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. Dinner: Амурский Гурман Вареники с Капустой и Мясом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Трио. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irena.001's weight history
|