Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
109.6 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2018:
|
1030 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 80.76g | Carb: 64.06g.
Breakfast: Детская Молочная Кухня Биойогурт Классический, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Котлета из Трески. Lunch: Осьминог, Осьминог, Оливковое Масло. Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон. more...
|
|
1328 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firenze2015's weight history
|