Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
124.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2018:
|
2097 kcal
|
Fat: 171.84g | Prot: 84.97g | Carb: 51.79g.
Breakfast: Biedronka Awokado, Śledź Świeży, Sierpc Ser Królewski, Łaciate Masło Extra, Mal Bułka z Otrębów Żytnich, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Dinner: Truskawki, Mal Mleko Jersey. Snacks/Other: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Lovilio Mozzarella Tarta, Pomidory, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Bakłażan, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|