|
Jak na wczorajsze ciasta i wieczorne sery z winem to nie jest źle ;)
|
124.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2018:
|
1700 kcal
|
Fat: 129.61g | Prot: 75.64g | Carb: 54.09g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Żółtko, Borówka Amerykańska, Truskawki, Vitasia Mleczko Kokosowe. Dinner: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Smalec, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Tesco Italian Mix, Pomidory, Tesco Gotowane Brokuły, Pierś z Kurczaka. Snacks/Other: Alesto Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Wedel Czekolada Gorzka. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|