Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
149.7 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2018:
|
1582 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 89.36g | Carb: 157.32g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Омлет или Яичница с Овощами, Салат Овощной, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Musler Батончик Мюсли, Чай, Салат Овощной с Маслом, Цветная Капуста, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Snacks/Other: Капучино, Рототайка Печенье Сдобное Кукурузное. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinaaa2506's weight history
|