Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
171.7 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2018:
|
1365 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 109.62g | Carb: 110.84g.
Breakfast: Руккола, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эвиталия 2,5%, Хлопья Овсяные, Кефир 1%, Творог 0%, Чеснок, Оливковое Масло, Сода, Соль, Укроп, Яйцо, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%. Lunch: 4 Сезона Клюква Замороженная, Пятерочка Лимон, Сахар, Чай, Усладов Торт Тирамису, Помидоры Черри, Лук, Куриная Грудка, Творог 0%, Тысяча Озер Сыр 15%. Dinner: Соевый Соус, Лимонный Сок, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
 Comments
Наталья доброе утро, болезнь даёт о себе знать
03 May 18 by member: elenaatlanova1969
|
Лена,привет.Да у меня не бывает состояния,что бы аппетит отсутствовал😂🤣
Я наоборот все съела,и даже чуть перебрала.
Считаю,что предыдущий отек вчера был незаслуженный.
С палочками не ходила,расквасилась к вечеру.
03 May 18 by member: Nataliya1973
|
Лечись 😘😘 моя дорогая, успеешь с палочками походить😃
03 May 18 by member: elenaatlanova1969
|
Килограмм с соплями вышел?! :)))))) Поправляйтесь!
03 May 18 by member: Звездаремикс
|
Привет, звезда.
😂😂😂😂 точно
03 May 18 by member: Nataliya1973
|
04 May 18 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|