|
eipä oo paljo mihinkää menny mut ei haittaa :D tänään shoppailureissu kaverin kaa (mulle semmonen on tosi harvinaista) ja mutsin synttärit, kalorit tulee varmasti menemään yli mutta se on ens viikon murhe sit vetää ne takas päin :D
|
195.1 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2018:
|
2352 kcal
|
Fat: 108.89g | Prot: 92.85g | Carb: 254.49g.
Breakfast: Apple, Chiquita Banaani, Barebells Protein Pudding. Lunch: Potato French Fries, Chicken Wrap. Dinner: Cheesecake. more...
|
losing 0.2 lb a week
|