hipa1981's Journal, 20 April 2018

170.2 lb Lost so far: 37.0 lb.    Still to go: 26.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2261 kcal

Fat: 143.89g | Prot: 113.15g | Carb: 123.37g.   Breakfast: Hellmanns Sandwich Mayonnaise, Jajko na Miękko, Łaciate Masło Extra, ProBody Chleb Probody. Lunch: Grześkowiak Zielone Pudełko z Serem Gouda i Sosem Czosnkowym. Dinner: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Snacks/Other: Biedronka Czekolada Mleczna z Ryżem Preparowanym, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Krakus Parówki z Szynki, Gruszki, Jabłko. more...

2436 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...