Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2018:
|
1454 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 74.76g | Carb: 109.05g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Банан, Wurzener Овсяные Хлопья Крупного Помола. Lunch: Добряна Камамбер, Верес Горошек Зеленый, Пекинская Капуста, Укрекохліб Хлеб Сонечко, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо, Добров Рулет Куриный. Snacks/Other: Вино Сухое, Яблоко, Ферма Молоко 2,5%, Молоко (1% Обезжиренное). more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|