Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
255.7 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 134.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2018:
|
1537 kcal
|
Fat: 132.83g | Prot: 67.84g | Carb: 16.88g.
Breakfast: Айдиго Куркума Молотая, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Капуста, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Приготовленный Лук, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Рыба на Пару. Dinner: Айдиго Куркума Молотая, Кофе, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Творог (Полностью Обезжиренный), Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
levoch's weight history
|