Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
140.7 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2018:
|
1560 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 77.89g | Carb: 140.59g.
Breakfast: Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко 3,2%, Smartbar Гранола с Абрикосом и Шелковицей. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сироп, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. Dinner: Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Груша, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , Батон Нарезной. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Valerievna's weight history
|