Jeden Monat wieder. Aber das geht auch wieder. Wünsche euch einen schönen Dienstag!
|
262.8 lb
Lost so far: 71.0 lb.
Still to go: 64.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2018:
|
1026 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 56.68g | Carb: 138.51g.
Breakfast: Banane, Weizenbrot, Gekochtes Ei, Senf, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Ebly Ebly Gekocht, Weizenbrot, Penny Markt Hähnchenbrustfilet (16,7g). Dinner: Leichter Genuss Gratinkäse, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Rote Paprika, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ja! Fein Gehackte Tomaten, Honig, Olivenöl, Leinsaat, Dinkel Mehl 630, Salz, Hefe. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
|
|
3006 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 49 minutes, Resting - 15 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
Comments
Guten Morgen, ja die lieben monatlichen Freuden😉 Ich wünsche dir einen schönen Dienstag😘
10 Apr 18 by member: sandram.80
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JulikaB.'s weight history
|