Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2018:
|
1811 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 59.32g | Carb: 139.20g.
Breakfast: Яичница, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей, Хлебец. Dinner: Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Воронцовские Сухарики Греночки с Аджикой, Carlsberg Пиво, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебец. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.matveeva.2012's weight history
|