Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2018:
|
2020 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 63.19g | Carb: 87.51g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебец, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебец, Щи с Курицей. Dinner: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Котлета Домашняя, Черемша, Магнит Сыр Голландский 45%, Массандра Вино Сухое Шардоне, Fruttis Йогурт 5%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.matveeva.2012's weight history
|