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64일째
몸무게는 일주이 한번씩 재기로...
저탄고지다이어트중
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106.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
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1643 kcal
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Fat: 145.27g | Prot: 62.06g | Carb: 26.14g.
Breakfast: 콩당 미니초코구겔호프, 허쉬 코코아100%, 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, 아이허브 기버터. Lunch: GS25 감동란, 파프리카, 쟌슨빌 베다위드체다. Dinner: 서울우유 Fresh 버터, CJ 리얼 코코넛오일, 미웰 밥알모양 한끼곤약, CJ 리얼 코코넛오일, 팽이버섯, 청경채, 대패삼겹살. Snacks/Other: 매일 아몬드 브리즈 언스위트. more...
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gaining 3.1 lb a week
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