Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
129.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2018:
|
1680 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 68.31g | Carb: 190.23g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Арахис, Eco Botanica Темный Шоколад с Пищевыми Волокнами, Апельсином и Стевией, Дикси Киви, Груша, Агуша Молоко Агумама, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Арахис, Миндаль, Merci Конфеты, Яблоки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Грудка Индейки, Витамин Соте с Прованскими Травами, Galbani Моцарелла Макси. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaveta9's weight history
|