Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
108.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2018:
|
650 kcal
|
Fat: 12.65g | Prot: 84.90g | Carb: 40.45g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Herbalife Травяной Напиток Классический, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Snacks/Other: Лимонный Сок, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка на Пару, Herbalife Травяной Напиток Классический, Black Dragon Чай Молочный Улун, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ya.amourka's weight history
|