Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
114.0 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 108.97g | Carb: 65.48g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хлебздрав Хлеб 8 Злаков, Милава Творог Обезжиренный 0%, Fazer Тёмный Шоколад со Вкусом Апельсина, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Красные Яблоки. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Охотничьи", Bonduelle Овощная Смесь Весенняя. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лактика Йогурт Греческий 4%, Куриное Филе, Болгарский Перец, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Snacks/Other: 0 Калорий Кокосовое Суфле, Шоколадное Печенье, Parmalat Молоко 0,5%, Bonfesto Сыр Рикотта с Наполнителем Груша-Мёд . more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
daromira's weight history
|