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Keine Ahnung, was los ist, aber läuft. Vor allem, nachdem die letzten Wochen gefühlt nur sehr zäh vorwärts gingen... 😊
Guten Morgen 🤗
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224.2 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 55.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 March 2018:
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1442 kcal
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Fat: 36.39g | Prot: 82.17g | Carb: 190.04g.
Breakfast: Kölln Müsli Schoko, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Milbona Skyr Erdbeere, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Banane, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Bonne Maman Rotes Johannisbeer-Gelee, Rama Rama mit Butter, Dinkelbrötchen. Dinner: Lidl Bunte Ostereier, Aldi Mortadella, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Dinkelbrötchen, Karotten. Snacks/Other: Ferrero Küsschen. more...
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2477 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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losing 15.4 lb a week
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