Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
129.9 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2018:
|
1023 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 104.37g | Carb: 35.82g.
Breakfast: Кофе, Хортекс Брокколи и Цветная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Солянка Сборная Мясная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перепелиное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, VitaLat Сыр Бри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Редис, Пекинская Капуста. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
popustu's weight history
|