Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
130.7 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2018:
|
1466 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 86.06g | Carb: 158.22g.
Breakfast: Капучино, Север Торт Сливочно-Миндальный, Белочка Торт Мулатка, Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста. Dinner: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. Snacks/Other: Яблоко, Помело, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Помидоры Черри, Редис. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
popustu's weight history
|